برچسب ها
برچسب: دراز بکشید
را روی چشمان خود بمالید به پشت دراز بکشید و...
کد خبر: ۲۹۶۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
یا دراز بکشید شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم...
کد خبر: ۲۹۴۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
انجام دهید برای انجام شنای سوئدی بر روی شکم دراز... بکشید کف دست را صاف روی و درست زیر شانه... پائین تنه را به بالا بکشید به کم دستها بدن... را از زمین بالا بکشید و بدن را صاف نگه...
کد خبر: ۲۹۳۲۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
صورت صاف بر روی زمین دراز کشیده اید و در... خود دراز کنید عضلات قسمت بالایی ران را محکم کنید... وضعیت شروع در حالیکه صاف به پشت خود دراز کشیده... به طرف خود بکشید و عضلات ران خود را منقبض...
کد خبر: ۲۹۳۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
دراز بکشید یعنی بی حوصله شدید و از لحاظ روحی...
کد خبر: ۲۹۰۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
بکشید می توانید سریع تر خوش اندام شوید به گزارش... شفاآنلاین زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید... کمک می کند به پشت دراز بکشید و زانوی چپ... را هدف قرار می دهد به پشت روی زمین دراز...
کد خبر: ۲۸۷۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
سپس بخورید دراز بکشیددر زمان بروز این علایم دچار اضطراب... نشوید و دراز بکشید یا این که روی صندلی بنشینید...
کد خبر: ۲۸۷۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
بغل را هم معاینه کنیدبرای اطمینان بیشتر روی تخت دراز... بکشید و معاینه شماره دو را در حالت خوابیده هم...
کد خبر: ۲۸۶۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
ترجیحا سایه بروید و دراز بکشید در این حالت پاهایتان...
کد خبر: ۲۸۶۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
که در وان آب داغ دراز بکشید موقع استفاده از...
کد خبر: ۲۸۶۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
دراز بکشید ۳۰ ثانیه صبر کنید تا سرگیجه متوقف شود... خود دراز بکشید و سر خود را به سمت سقف... بار به سمت چپ خود دراز بکشید -برای کسب نتیجه... آرام و تاریک دراز بکشید به محض اینکه احساس سرگیجه...
کد خبر: ۲۸۶۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
ترکیب کنید سپس دراز بکشید و ماسک را روی صورت...
کد خبر: ۲۸۵۷۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
می توانید ۲۰ دقیقه بعد از ظهر دراز بکشید یک...
کد خبر: ۲۸۵۶۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
دراز کشیدن است به طوریکه باید به عضلات این ناحیه... بر هم نخواهد زد دراز بکشید و چشم ها را... تا جایی که می توانید به سمت راست بکشید سر...
کد خبر: ۲۸۵۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
مواد به کمر دراز بکشید بهتر است بدانید در صورتی... قرارگیری صحیح شیاف بر روی کمر دراز بکشید پاهای خود...
کد خبر: ۲۸۵۳۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
چهارم از انجام تمریناتی که مجبورید صاف دراز بکشید یا...
کد خبر: ۲۸۴۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
سرکه خیس بگذارید – دراز بکشید و برش های کچالو...
کد خبر: ۲۸۰۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
کگل را انجام دهید •به جای نشستن روی پهلو دراز... بکشید تا فشار از روی مقعد برداشته شود روش انجام...
کد خبر: ۲۸۰۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
دراز بکشید و پاها را به سمت بالا ببرید سپس... سمت خود بکشید و در جایی که درد حس می... زمین دراز بکشید و یک پای تان را به سمت... را مقابل خود به صورت صاف دراز کنید پای دیگر...
کد خبر: ۲۷۹۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
روی صورت بهتر است در محلی مناسب دراز بکشید و...
کد خبر: ۲۷۸۹۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
آخرین اخبار